വീറ്റുറൂട്ട് കൊണ്ടു ഉണ്ടാക്കാന് പറ്റാത്ത വിഭവങ്ങള് ഇല്ല .. ഹലവ മുതല് അച്ചാര് വരെ ഉണ്ടാകാം നമ്മുടെ ശാരിരത്തിനു വേണ്ട കാല്സിയം വേണ്ടത് പോലെ വീറ്റുറൂട്ട് നമുക്ക്തരുന്നു ..ഒരു (റികുസ്റ്റ്ഉണ്ട് )വീറ്റുറൂട്ട്കൊണ്ടു ഉണ്ടാകുന്ന വിഭവങ്ങളില്( ഉപ്പു )വളരെ കുറക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും ) നമുക്ക് കിട്ടുന്നത് നമ്മളാല് നഷ്ടമാവരുത് ,,, താങ്ക്സ്
0 comments:
Post a Comment